NexRing睡眠监测v1.0.5 官方版

NexRing app，智能睡眠监测工具，随时监测睡眠质量，获取更详细的睡眠数据，智能统计分析，提出合理建议，改善用户睡眠质量，轻松拥有好睡眠。

NexRing睡眠监测

了解你的身体，改善你的睡眠。

- 每日准备分数

在压力和恢复之间找到平衡。了解您的睡眠和生活方式选择如何影响您每天的健康。

- 睡眠监测

查看您的睡眠阶段 - 快速眼动、深度睡眠、浅度睡眠 - 并找到您理想的就寝时间。

- 静息心率和HRV

通过跟踪夜间静息心率和心率变异性的变化和趋势，清楚地了解您的恢复情况。

- 使用标签跟踪习惯

通过添加标签（例如“咖啡因”或“酒精”）来定制您的体验，并了解您的选择如何影响您的睡眠和恢复。

- 体温

通过跟踪每日和每月的体温变化，了解您的健康状况和身体节律。

- 简单的个人见解

每日两项得分——睡眠和准备情况——让您清楚地了解自己的身体状态，并提供有关如何保持平衡的可行指导。

- 长期趋势

查看您的每日、每周和每月趋势，并了解您的选择和环境如何影响您的身体。

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